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フラックスシード・オイル1000mg(100カプセル)

メーカー:
Blackmores (製造国 オーストラリア)
Flaxseed Oil 1000mg (100 Capsules)

【有効成分】
フラックスシードオイル(Flaxseed Oil)

オメガ3などの必須脂肪酸を手軽に摂取できる植物油由来のサプリメントです。お肌や髪の毛、炎症抑制のほか脳細胞活性化やデトックス、ダイエット効果などに有用とか。酸化しにくいカプセルタイプで、手軽に服用できます。
販売価格(税込): 15,000 円

フラックスシード・オイルは、体内ではつくり出すことができない必須脂肪酸をはじめとした栄養素を豊富に含むサプリメントで、皮膚や髪の毛の健康の維持、アトピーや関節炎などの炎症抑制のほか、脳細胞の活性化、精神疾患の緩和、正常な血管の維持などにも有用だとされています。

主な必須脂肪酸には、コレステロール値の減少、アレルギー症状の緩和などの効果のあるオメガ6系と、善玉コレステロールを増やし、中性脂肪を減らすなどの働きを持ち、なおかつ通常の食事では不足しがちなオメガ3などがありますが、フラックスシード・オイルではこの両方を含むほか、動脈硬化や心臓病、高血圧などを予防する働きが期待できるオメガ9であるオレイン酸、また抗酸化作用を持ち、炎症反応を軽減するリグナンを摂取できます。リグナンはポリフェノールの一種で、女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きを持つ成分に変換され、心筋梗塞などの心疾患、動脈硬化、骨粗しょう症の改善などに有用だといわれている物質です。

さらに、余分な脂質や糖質を吸着して排出することで血糖値の急上昇を防ぎ、またダイエット効果が期待できる水溶性食物繊維や、腸内で水分を吸収して便を増やし、腸を刺激して便通をよくするといった腸内環境の改善やデトックス効果などが期待できる不溶性食物繊維を含むなど、フラックスシード・オイルは皮膚や髪の毛、また炎症改善のサポートだけでなく、健康維持のためにも毎日摂取したいサプリメントです。

■必須脂肪酸摂取目的として
成人は1回1-2カプセルを1日3回食事と共に、または専門家に指示されたとおりに経口服用します。

■炎症症状の改善目的として
成人

1回2-4カプセルを1日3回食事と共に、または専門家に指示されたとおりに経口服用します。
子供(6-12歳)
1日1-2カプセル、または専門家に指示されたとおりに服用します。カプセルに穴をあけ、中身をミルク、ジュース、シリアルなどに絞り出して服用してもかまいません。
子供(2-6歳)
1日1カプセルを服用します。カプセルに穴をあけ、中身をミルク、ジュース、シリアルなどに絞り出して使用します。

【禁忌】
・フラックスシード・オイルの成分に対し過敏症の既往歴のある人
・外科手術の予定のある人: フラックスシード・オイルは出血リスクを高める可能性があるため、少なくとも手術の2週間前には摂取を中止してください。

【使用上の注意】
・経口薬の体内へ吸収を減弱させるおそれがあります。
・出血性疾患がある場合、出血のリスクを高める可能性があります。
・出血リスクを高める可能性があるため、手術の予定のある人は服用しないでください。
・蠕動運動が活発になるため、妊娠している人では早産のリスクが高まることがあります。
・定められた用法・用量を守ってください。
・授乳中の人は事前に医師または薬剤師に相談してください。
・使用により異常を感じた場合は、ただちに服用を中止し、医師の診察を受けてください。

【併用注意】
・経口薬: これらの経口薬を体内に吸収する力を減弱させる可能性があります。
・抗凝血薬、抗血小板薬: これらの薬の作用を減弱させる可能性があります。

これら以外にも、ほかの薬剤と併用する場合は事前に医師または薬剤師に相談することが望ましいとされています。特に特にほかのサプリメントとの重複による成分の過剰摂取などにはご注意ください。

【副作用】
フラックスシード・オイルの服用に関する副作用は特に報告されていませんが、過剰に摂取した場合は以下の副作用が起こることがあります。

軟便、下痢、

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