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ウェバーナチュラルズ・メラトニン3mg (90錠)

メーカー:
Webber Naturals (製造国 カナダ)
WEBBER NATURALS Melatonin 3mg (90Tablets)
【有効成分】
メラトニン(Melatonin)

生活リズムの乱れが原因で寝付けない人のためのサプリメント。服用後、速やかな睡眠へと導いてくれます。免疫力増強や老化防止、抗がんなどにも効果ありとの報告も。
販売価格(税込): 9,290 円

時差ボケやシフト勤務、睡眠時間が不規則な人などの体内時計をリセットし、主に睡眠を促すためのサプリメントです。また有効成分のメラトニンは、抗酸化力を高めて脳の老化を遅らせたり、がん細胞の増殖抑制などの効果も期待されています。

メラトニンは体内時計を調節し、睡眠と覚醒のリズムを調節する働きを持つホルモンで、日中は光刺激により分泌が抑制されて体内時計がリセットされますが、その後13時間ほど経過すると脳から分泌されて睡眠を誘引します。そのため、この周期が正しく働いている場合は体が24時間に対応し、夜は自然と眠ることができるようになります。ところが疲労や睡眠不足、また朝に光を浴びなかった場合はこのリズムがくずれ、思うように眠れなくことがあります。

この乱れたリズムを調整するのに最適なのがメラトニンのサプリメントです。生体から分泌されるメラトニンの分泌時間を移動させることで、速やかな入眠効果が期待できます。ただしメラトニンのサプリメントは睡眠薬ではなく、摂取後は1-2時間で体内で分解されてしまうため、あくまでの生体リズムの乱れなどによる睡眠障害に対して効果的だとされています。

このほかメラトニンには抗酸化作用、免疫増強作用、抗腫瘍効果、細胞新陳代謝促進作用などがあり、老化防止のアンチエイジングやがんの予防、心的状態のサポート目的でも服用されることがあります。

睡眠促進の場合
通常、成人は1日1回1-5mgを就寝約30分前に服用してください。

老化防止の場合
通常、成人は1日1回1mgを就寝前に服用すると効果があるとされています。

【禁忌】
・ウェバーナチュラルズ・メラトニン3mgの成分に対し過敏症の既往歴のある人

【慎重服用】
・自己免疫疾患のある人
・リンパ腫、白血病など免疫系のがんの人
・肝臓に疾患のある人
・脳血管の疾患のある人
・神経障害の人
・精神疾患のある人

【妊婦、授乳婦】
・妊娠中の人、授乳中の人は事前に医師または薬剤師に相談してください。

【小児など】
・14歳以下の子供の服用は推奨されていません。

【使用上の注意】
・服用により睡眠を誘発するため、夜間の服用が推奨されています。

【副作用】
悪夢、低血圧、睡眠障害、生殖機能の対か、腹痛、めまい、頭痛

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